Fit By Mirjam

van 19:00 tot 19:50 Geen minuut hetzelfde! Tijdens Circuit Training wissel je korte, pittige oefeningen af die kracht, conditie en uithoudingsvermogen combineren. Perfect als je wil afvallen, sterker worden of gewoon houdt van afwisseling. Samen zweten, lachen en doorgaan – dat is Fit by Mirjam

van 20:00 tot 20:50 Train niet op de muziek, maar met de muziek! Bij Strong Nation sluit elke squat, lung en push-up perfect aan op de beat. Het is een full body work-out waarin kracht, cardio en core samenkomen. Uitdagend, energiek en motiverend. Hier werk je aan spierkracht, conditie en plezier!